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「一生懸命勉強しているつもりだけど、なかなか成績が上がらない…」
「試験まで時間がない！もっと効率よく勉強する方法はないのかな」
受験や資格取得のために勉強しているみなさんの中には、このような勉強法の悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。
そんなときに、ぜひ試していただきたい勉強法があります。
それは、アウトプットを取り入れた勉強法です。
勉強におけるアウトプットの意味とは？
まず、アウトプットとはどういう意味か知っておきましょう。アウトプットは、経済用語としては産出・生産高・産出物などを意味し、またコンピュータ用語では出力を意味する英単語（output）です。
つまり、何かを「生み出す」という意味合いがある単語です。反対の言葉としてインプット（input）があり、こちらは入力、投入といった意味があります。
では勉強においてのアウトプットはどうでしょうか。授業を聞いたり本を読んだりといった受け身の勉強のスタイルをインプットと考えると分かりやすくなります。
それとは反対の、 積極的に自分から何か発信したり行動したりする勉強のスタイルがアウトプットということになりますね。
後ほど、このアウトプットを取り入れた具体的な勉強法を3つ紹介するので、ぜひ最後まで読んでいってください。
アウトプットの3つのメリット
勉強法をご紹介する前に、なぜ勉強にアウトプットを取り入れることをおすすめするのか、メリットを3つお伝えします。
アウトプットのメリット① 記憶が定着しやすい
自分が学んだことをアウトプットすると、 その内容をより長く正確に覚えられます。
「繰り返し教科書を読んだのに、テストでは思い出せず良い点が取れなかった」
こんな経験がある人はいませんか？読むという受け身のスタイルで勉強をした人よりも、覚えたいことを書くというアウトプットの勉強をした人の方が、後から思い出せる量が多くなります。
それは、書くという 動作を伴った記憶は定着しやすいからです。アウトプットを取り入れて、今までよりもっと記憶に残る勉強をしましょう。
アウトプットのメリット② 理解が深まる
書いたり人に説明したりとアウトプットすることを通して、勉強したことについての 理解を深めることができます。アウトプットするときには、覚えていた知識を 自分の言葉でまとめ直すので、 頭の中が整理されて理解度が高まるのです。
またアウトプットの過程で、忘れてしまったことや、実はよく理解できていなかったことが浮かび上がります。
自分が苦手としている部分が明らかになるので、対策もしやすくなります。試験まであまり時間がないというときにこそ、勉強すべきところをあぶり出せるアウトプットの勉強法は効率的ですね。
アウトプットのメリット③ 成果が見えやすい
アウトプットするということは、成果物が 目に見えた形で残るということです。例えば自分の書いたノートや解いた問題集のような成果物がどんどん積み重ねられていくところを見ると、 これまでの努力を実感できますよね。
勉強をしていると、周りの人と比べて焦ったり成績が伸び悩んで辛くなったりすることもあるでしょう。
そんなとき、アウトプットの成果が見えると自信がついて、 勉強のモチベーションを維持できるはずです。アウトプットすることで、焦りや辛さを吹き飛ばして前向きに勉強を続けられるでしょう。
おすすめのアウトプット勉強法3選
ここから、具体的にどのようなアウトプットを勉強に取り入れると効果的なのか紹介します。3つの勉強法をお伝えするので、自分に合ったものをぜひ試してみてくださいね。
アウトプットの勉強法① まとめノートを作る
まずは「書く」というアウトプット方法を用いた勉強法です。
「学校の授業の板書なら、もうそのときにノートに写したよ」と思った人もいるでしょう。確かに、 写経のように写し書きすることも有効なアウトプットです。でも、その習ったことをさらに自分のものにするため、もう一冊 まとめノートを作ってみませんか？
授業では先生が分かりやすく板書してくれますし、参考書もきれいな見た目で内容がまとめられています。
ですが、これらはあなたを含む 不特定多数に向けられたものです。 自分専用の参考書を作るつもりで、他でもない自分が見返したときに分かりやすい まとめノートをカスタムしてみましょう。
「書く」というアウトプット行為で内容を効率的に覚え、更に将来の自分のために資料も残せるので、一石二鳥です。
アウトプットの勉強法② 説明してみる
アウトプット勉強法の2つ目は、学んだ知識を人に「説明する」ことです。
相手はその内容について知らないという前提で じっくり説明してみてください。順序立てて口に出して説明することで、 自分の頭の中が整理されて 知識がしっかり定着するはずです。
相手がいないという場合も、 一人で声に出して説明するだけでも効果があるので安心してくださいね。「説明する」というアウトプットのためには、自分がその物事を正しく深く理解していることが必要です。
説明している途中で分からなくなったり、質問されたことに答えられなかったりということが出てきたときは、そこを重点的に勉強し直してみましょう。
分かったつもりになることを防いだり、間違って覚えていたことを直せたりするという意味でも「説明する」ことは有効です。
アウトプットの勉強法③ 問題を解く
最後に、「問題を解く」アウトプット方法です。
受験や資格試験では、自分の持っている知識を引き出して解答するというアウトプットをすることになります。問題集や模擬試験などを利用して、 本番と同じ形式で「問題を解く」アウトプットをしてみましょう。
実技の試験がある人も、実際に身体を動かして 本番で出題されそうな課題に挑戦してみてください。問題を解くことに慣れていると、本番での緊張もほぐれるでしょう。
また、ただ問題を 解くだけで終わらせないことも大切です。答え合わせの後は必ず 間違ったところの復習をしましょう。
自分で考えた解説を書き込むというアウトプットで理解を深めるというやり方もあります。ぜひ工夫してやってみてください。
まとめ
学習効果を上げるには、勉強にアウトプットを取り入れることが重要だとお伝えしてきましたが、いかがでしたでしょうか。
書いてまとめたり、説明したり、問題を解いたりと動作を伴うアウトプット勉強法を実践して、楽しく覚えて理解を深めていきましょう。
参考文献
もったいない本舗｜圧倒的な差が出る！「アウトプット」の方法と6つのメリットとは
STUDY HACKER｜勉強の「アウトプット術」4つ。あなたに最適なのはどれ？ Yes/Noチャートですぐわかる！
Qiita｜アウトプットのすすめ〜最強の勉強法〜
学びTimes｜勉強する時のインプットとアウトプットのコツは？現役東大生が記憶に残るアウトプット法を伝授
オンライン家庭教師GIPS｜【勉強】どうしてアウトプットが重要なの？
